夢をかなえるゾウ③

  メッセージ

少し暖かくなりましたね。

今日は三日目です。

二日目のコンビニでお釣りを寄付する。という課題

どうでしたか?

 

私はうっかり忘れそうでした。

思い出して、夕方慌ててコンビニに行き

買いたいものがなかったので、マスクがあったら買おう♪

なんてのんきな気持ちで行ったところ、

マスクの棚は空っぽ。。。。

がら~~んとしてました。

 

そうか~、やはり巷で言われていることは、本当だったんだ。

と、今更ながら知ることに。

しかし、考えると変ですよね。

 

今回は、子供がかかりにくい肺炎。

何年か前は、中年以上はかかりにくいとか言う肺炎もあったような。。。

 

そうしたことばかりに意識を向けず、

恐怖に巻き込まれないこと。

などと、自分に言い聞かせた今日でした。

これもセルフコントロールの一つでしょうか。

 

ガネーシャ

「ま、腹八分はささいなことに見えるかもわからんけど、これ今日からずっとやってみ。食べたいと思っても腹八分で必ずおさえるんや。そうやって自分で自分をコントロールすることが楽しめるようになったら、生活変わってくるで」

 

本を読んだ人ならわかると思うのですが、これはガネーシャだけには言われたくないゾ。

という課題です。

 

ということで、

食事を腹八分におさえる

です。

 

セルフコントロール。

人をコントロールしてはいけませんが、自分はした方がいいですね。

ダイエットにもなりますしね。

しっかり自分に言い聞かせてます(笑)

 

 

 

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